Normal b47d97cbbec60ed971172576962850f491451d01

Ik fiets voor Prinses Beatrix Spierfonds

Lars de Ruijter

( Mountainbiken )

Opgehaald

25
50% bereikt van mijn streefbedrag € 50
Qr
141% Bereikt van mijn doel 2.500 km

Nog te gaan:

Prima initiatief volgend op de SoloRide actie van de eerste COVID-19 periode. We blijven fietsen...

Beschikbare activiteiten:

  • Wielrennen
  • Mountainbiken
  • Gravel/crossfietsen
  • Toerfietsen
  • Stadfietser
  • Overig fietsen
Staphorst MTB 24-10-2021 | 10:01
View on Strava
RocDuMaroc Stage 6 (final) 16-10-2021 | 10:02

Mooie afsluitende rit over open vlaktes met goede harde piste en hier en daar zanderige paden. Ook een stuk over een harde witte korstige zandvlakte, heel apart om te rijden. Het einde was voor de show een stuk door de duinen van Merzouga. Dus de banden afgelaten en echt Dakar gevoel op de MTB. Bijzonder genoeg kan je echt zo’n duin op fietsen 😁. En naar beneden ga je onderuit 😆. RocDuMaroc zit erop, zonder problemen, pech of ongelukken. Fantastische ervaring met pa samen!

View on Strava
RocDuMaroc Stage 5 15-10-2021 | 08:30

De koninginnenrit. Dwars door enorme leegte, het grote niets… de woestijn. Ondergrond wisselend van harde tracks tot echt zandvlakte met een ‘laagje’ waar je op moet fietsen (waar al een spoor is zak je weg). Hier en daar wat kamelengras zelfs, dat kraakt onder je banden. Het was extreem heet en de warme tegenwind hielp er niet bij. Maar we hebben de rit gehaald, voor het donker waren we bij de krater van The Mummy. En daar was het bivak met ‘Duvel Avond’.

View on Strava
RocDuMaroc Stage 4 14-10-2021 | 08:41

Fantastische dag met erg mooie landschappen. Beste klimpartijen weer. Ook weer op hoogte, 2.100 meter, maar nu afgedaald tot 1.100. Dat betekent dan ook vette afdalingen 💪.

View on Strava
RocDuMaroc Stage 3 13-10-2021 | 09:36

Mooie dag met geweldig veel variatie in parcours. Stenenpaadjes, asfaltwegen met serieuze hellingshoek, rivierbeddingen (mét water hier en daar tot de assen), singletracks van zand door groene vallei (super smalle ezelpaden). Een aantal stevige klimmen gedaan met meestal 7-9% steenpaden tot soms wel 14% met losse keien. Geweldig om te doen maar slopend in de hitte :-).

View on Strava
RocDuMaroc Stage 2 12-10-2021 | 09:03

Lange dag met een heel lange zware klim … alles fietsend kunnen doen. Onderweg steeds even wachten op pa. Geweldige omgeving vandaag! We waren niet op tijd voor donker ... na een tijdje in donker met twee anderen die geen Garmin meer hadden toch besloten in de jeep de laatste kilometers naar het bivak te doen. Wel balen maar de snelheid bij pa en die mensen ligt te laag voor zo’n klimdag 🤔.

View on Strava
RocDuMaroc Stage 1 11-10-2021 | 08:10

Zware tocht met pa vandaag. Veel lang klimwerk op droge losse ondergrond 💪. Maar we zijn gefinished vandaag.

View on Strava
RocDuMaroc Stage 0 (proloog) 10-10-2021 | 14:58

Zoals de Belgen het hier zeggen: deftig klimwerk en stenen, stenen, stenen. En heel erg warm. Dit belooft wat voor de komende week 😎. Verbinding is niet dagelijks mogelijk, later meer.

View on Strava
1/2 Dutch Masters of MTB - 5 uren regen en moddercrossen met pa. 03-10-2021 | 06:05

Pfffffft… het is Oktober zeker weer. Heb er maar 100 van gemaakt vandaag, wat een ellende 😂. Vanwege de veiligheid is de route inmiddels ingekort. Wel mooi om weer in donker te starten. Auto’s vast op de parkeerweilanden ;-).

View on Strava
Middagrit MTB 26-09-2021 | 12:34
View on Strava
VO2Max MTB 20-09-2021 | 17:26

80/40sec @10/3

View on Strava
Duurtraining MTB 19-09-2021 | 08:23

Eerst 1,5 met Diederik door Oranjewoud, dan via Nannewiid naar de Knipe en daar met Martijn & Yme een rondje Tjongervallei e.o. 😎.

View on Strava
ATB route Marum incl. heen en terug 18-09-2021 | 07:45

Met Nathan op Marum en Ronald de gehele rit mee 💪.

View on Strava
Middagrit MTB 17-09-2021 | 15:48
View on Strava
MTB korte duurtraining 15min opbouwende blokken, asfaltrit 14-09-2021 | 18:32
View on Strava
Muur van Emmen vs. VAM Berg - MTB duurtraining 11-09-2021 | 09:20
View on Strava
MTB 12-12 @7-8 08-09-2021 | 15:48
View on Strava
Middagrit MTB 2x 15m @8 06-09-2021 | 16:49
View on Strava
Slingertje Marum MTB 4x met de boys 05-09-2021 | 11:08

Herstel ritje 😊

View on Strava
Veldslag om Norg 2021 MTB 04-09-2021 | 09:39
View on Strava
Middagrit MTB 01-09-2021 | 16:30
View on Strava
MTB rondje Tjeukemeer linksom + rechtsom, aangevuld tot 100km 30-08-2021 | 15:58
View on Strava
Appelscha 🔴 solo 28-08-2021 | 11:46
View on Strava
Nog een rondje Appelscha 🔴 met Nathan 28-08-2021 | 11:14
View on Strava
VDLP MTB Appelscha 🔴🔵 28-08-2021 | 08:51

Klein clubje, prima omstandigheden zonder al teveel modder.

View on Strava
5x 6min @8 MTB 25-08-2021 | 16:50
View on Strava
VO2max 5x 1min @10 met Jos de Fietser 23-08-2021 | 17:01
View on Strava
Blokken 10x 4min @8 MTB 21-08-2021 | 08:55
View on Strava
VO2max 5x 2min @10 MTB 18-08-2021 | 17:07
View on Strava
Na de koers terug naar huis 15-08-2021 | 11:18
View on Strava
Koers Steenbergen 15-08-2021 | 10:01

Jumbo Ready2Race; 4 ronden van 6,8 km. Met Jorrit in team Blygold outfit 👍.

View on Strava
Naar de koers + rondeverkenning 15-08-2021 | 07:41
View on Strava
Blokken 5x 5min @8 MTB 11-08-2021 | 17:17
View on Strava
VO2max 8x 1min @10 09-08-2021 | 19:24
View on Strava
Topje van de Veluwe met The Dittner 08-08-2021 | 10:08

Mooi racefietsrondje 😎.

View on Strava
Herstel 60min @4 04-08-2021 | 17:17
View on Strava
Team De Ruijter door de plassen / herstel 60min @3 :-) 02-08-2021 | 16:22
View on Strava
Duurtraining 180min @6 01-08-2021 | 13:25
View on Strava
3-3-3 2-2-2 1-1-1 @10 MTB 31-07-2021 | 13:11

Vol in de interval op kletsnatte zandpaden 🤣.

View on Strava
40 @7 🌧 28-07-2021 | 17:06
View on Strava
12-12 @8 🌧 26-07-2021 | 17:13
View on Strava
Rundersafari met de neefjes 24-07-2021 | 16:08
View on Strava
Middagrit 24-07-2021 | 13:40
View on Strava
20-20 @7 21-07-2021 | 17:09
View on Strava
8-8-8 @8 19-07-2021 | 17:00
View on Strava
VDLP MTB 2e rondje met Jos en Ronald 17-07-2021 | 13:00

En ook in dit rondje nog een bandenwissel uitgevoerd 😅.

View on Strava
VDLP MTB Appelscha 17-07-2021 | 10:00

Mooi clubje vandaag, 7 man sterk (2 nieuwe erbij 💪) en met prachtig weer!

View on Strava
20-20 @7 #fail 15-07-2021 | 19:16

Gerommel in de naaf van het achterwiel … speling … kwam er pas laat achter … vervolgens geknapte spaak … dus nu wandeltochtje 🙈. Maar even naar Peter met de handel, soms gaat het gewoon stuk 😎. Al de 2e keer met deze wielen, Shimano RS-170 … 🤬.

View on Strava
8-8-8 @8 13-07-2021 | 18:13
View on Strava
Middagrit 11-07-2021 | 12:20
View on Strava
Ochtendrit 11-07-2021 | 09:20
View on Strava
Testrit 07-07-2021 | 19:33
View on Strava
Bartje200 2021 MTB 04-07-2021 | 07:10

Lekker crossen met Jorrit.

View on Strava
Warme MTB interval met cooling down in de regen 28-06-2021 | 18:26

Net voor het onweer thuis ✅.

View on Strava
Zadeltje testen MTB 28-06-2021 | 18:08
View on Strava
Huurfiets terugbrengen 22-06-2021 | 16:28
View on Strava
Tour 1000 hm 21-06-2021 | 07:05
View on Strava
Tour Tourtour 19-06-2021 | 07:17
View on Strava
MTB tracks rondom Chateau Berne 17-06-2021 | 14:36
View on Strava
Rondje Chateau Berne + MTB track 🔴#3 16-06-2021 | 08:09

De huurfiets had het zwaar op de afdaling van track 3 🤪.

View on Strava
MTB rondom Flayosc 15-06-2021 | 09:14

Hard werken in de warmte. Mooie losse stenen paadjes…

View on Strava
Huurfiets testje 14-06-2021 | 17:45
View on Strava
MTB tour Gorredijk 🔴 Beetsterzwaag 🟢 en via Tjongervallei naar huis 09-06-2021 | 19:19
View on Strava
Lokale slinger MTB met 3 Knypsters 06-06-2021 | 08:07
View on Strava
Asfaltrondje MTB 02-06-2021 | 19:16
View on Strava
MTB rondje Roan 30-05-2021 | 10:26
View on Strava
Nog een rondje 🔴 met Ronald 29-05-2021 | 12:11
View on Strava
VDLP MTB Appelscha 29-05-2021 | 09:36

Mooi rondje 🔵 met collega’s Ronald, Nathan, Patrick, Rowan en Kirsten!

View on Strava
Avondrit MTB Niner 27-05-2021 | 20:18
View on Strava
Avondrit MTB BMC 27-05-2021 | 19:22
View on Strava
Modderige bospaadjes crossen met Ronald D. 23-05-2021 | 08:36
View on Strava
Langs de grenzen van Friesland 20-05-2021 | 06:49

Monsterlijke rit langs de rand van het Friese land. Fantastische dag!

View on Strava
Middagrit solo SLR 15-05-2021 | 13:59

Zo vlak mogelijk proberen te fietsen, in hartslagzone blijven.

View on Strava

Bekijk alle
Staphorst MTB 24-10-2021 | 10:01
RocDuMaroc Stage 6 (final) 16-10-2021 | 10:02