Normal 36f6d1cc7b2bc4587a3b70f8693e8b5cf13376f3

Ik fiets voor het Nationaal Ouderenfonds

Jaap Blok

( Wielrennen )

Opgehaald

50
50% bereikt van mijn streefbedrag € 100
Qr
82% bereikt van mijn doel 20.000 km

Nog te gaan:

Omdat velen in deze groep kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken in en na deze coronatijd. Veel ouderen zijn alleen en moeten afstand bewaren tot andere mensen.

Beschikbare activiteiten:

  • Wielrennen
  • Mountainbiken
  • Gravel/crossfietsen
  • Toerfietsen
  • Overig fietsen
😱PLUS en ALDI om 20u dicht😫 23-07-2021 | 20:05

Voor Jan Doedel dus geen bananen🍌🍌🍌

View on Strava
#SoloRide Bijna Hersteld😉👌🤫🌞 23-07-2021 | 14:03

42km voornamelijk 🌬4 tegen, daarna hoofdzakelijk mee😁👌

View on Strava
#SoloRide Boodschappen Hoogvliet💪💪 23-07-2021 | 10:14

30kg aan boodschappen in zijtassen en rugzak, dus niks uitfietsen maar doortrappen😱😁

View on Strava
#SoloRide UITFIETSEN naar Mart🌞🌬3/5bfrt 22-07-2021 | 13:08

Benen voelen goed, maar tóch geen druk erop gezet waardoor ik de tunnel uit met klein verzet en 14km/U omhoog rijd🤫👌

View on Strava
#SoloRide +Mart PRACHTIG/GEWELDIG/MACHTIG MOOI🌞👌 21-07-2021 | 06:09

Mart weet echt overal de weg en brengt je op plekken waar je anders nooit zal komen; behoorlijk wat gravelstroken. Mart blijft slapen in Drimmelen, benen waren leeg🙄

View on Strava
#SoloRide Boodschappen Lidl Hoogvliel 20-07-2021 | 16:54

Met 20kg aan boodschappen naar huis💪

View on Strava
#SoloRide IJsselmonde/HoekscheWaard🌞👌 20-07-2021 | 11:13

Moet vandaag wel rijden op overhouden😁😉

View on Strava
#SoloRide Kort&Krachtig💪😉voor mijn doen🤣 19-07-2021 | 16:28

10x 1min 30/35+ 10x 4min 25/30👌

View on Strava
PLUSsen via Kijvelanden 🌞 19-07-2021 | 12:32
View on Strava
#SoloRide Lekker cruisen rond "DE CRASH MV"😱🌞🌬3/4 18-07-2021 | 14:10

Lekker RELAXT met het 🌞netje als compagnon😉👌. Effe bij schoonvaders langs, inmiddels 1wk in zkhs🙄. Jammer voor JosV geen punten vandaag😫

View on Strava
AHAAAAAA🤣 OP Rhoon 17-07-2021 | 14:00

Boodschappen

View on Strava
#SoloRide +Bas/Gerard Zwijndrecht/Bernisse🌞👌🌬3💪 17-07-2021 | 08:26

1e 50km 25gem., nadat Gerard eraf ging opgekrikt naar 26.3gem💪, bedankt "motor"-Bas😁

View on Strava
PLUSsen 16-07-2021 | 18:43
View on Strava
#SoloRide "OVERBRUGGEN"16x ROTTE😁👌🌬🌬🌬 16-07-2021 | 09:59

...ook wel doorkruisen genoemd tot int Centrum van Rotterdam+nog een extra lusje😜😉; voor de lus aangeland bij vriend Reza rest La Cazuela en niet op de tijd gelet, effe lekker int 🌞netje; ☕🍰☕🥮😋. Overigens weer veel WIND💪

View on Strava
GSST 15-07-2021 | 10:17
View on Strava
GSSH💪 15-07-2021 | 08:12
View on Strava
#SoloRide DUINEN+HOLL.MIDDEN🌬5/6bfrt🌫 14-07-2021 | 08:43

WIND😱😫de hele dag. Mart moest tulpenbollen naar Hillegom brengen voor onderzoek. Benen hebben weer moeten werken👊💪

View on Strava
PLUSsen 13-07-2021 | 18:27
View on Strava
#SoloRide DOEL=TILBURG😁😉🌬 12-07-2021 | 09:27

Duurtraining, pakketje bezorgen bij Vivisol Tilburg. Vanochtend OZO2 in de loop van de dag draaien naar N3, dus echt mee waarop gehoopt Néé👊

View on Strava
PLUSsen 12-07-2021 | 08:15
View on Strava
#SoloRide SUPER RIT👌👊🌥 11-07-2021 | 12:11

KMS gravelen, over smalle paden, over grasstroken door riet wat in mijn gezicht sloeg; paden niet zichtbaar😱. En dat terwijl het geen gravelfiets is of -banden gemonteerd waren😁

View on Strava
#SoloRide KORT dat kan dus ÓÓK😁👌 10-07-2021 | 13:58

Had de tijd om lang te gaan, maar tóch kort gehouden

View on Strava
Vanaf KC's Bakery🎂huiswaarts⛅ 10-07-2021 | 12:28
View on Strava
Op naar KC's Bakery Rhoon 🚚 10-07-2021 | 08:16

Vandaag chauffeur spelen, taarten bezorgen

View on Strava
PLUSsen 09-07-2021 | 14:52
View on Strava
#SoloRide VUIL ERUITTRAPPEN😁👌🌞🌬 08-07-2021 | 14:38

Heel rustig en hoge cadans om de spieren los te houden; toch meer WIND dan opgegeven🙄

View on Strava
GSST 🌞 08-07-2021 | 10:42
View on Strava
GGSH 08-07-2021 | 08:50

Wat een heerlijke start van de dag 🌞

View on Strava
#SoloRide "Op de☕🍪☕in OOSTHUIZEN😜🌬4🌧⛅💪 07-07-2021 | 06:04

En het viel niet tegen😉

View on Strava
PLUSsen 😋 06-07-2021 | 19:07
View on Strava
#SoloRide TESTRIT Hoogvliet👌😉🌬🌬6+ 06-07-2021 | 14:33

Letterlijk en figuurlijk, vrijdag verder. Benen nog zwaarder ingezet op deze fiets😜

View on Strava
#SoloRide HEUSE WINDRIT🌬🌬🌬5+💪💪😁 06-07-2021 | 10:08

Waaide af en toe bijna van de weg, zware uitschieters🌪😱, máár gelukkig DROOG☁️

View on Strava
#SoloRide HET WAS WEER ZO'N DAG🌧🌧🌬🌬 05-07-2021 | 10:13
View on Strava
#SoloRide UltraLange PITSTOP ivmzware🌧🌧🌧 04-07-2021 | 11:58

Bedoeling was de start maar het ging los buiten, dus verplicht F1 kijken😫🤣 naar MV🇳🇱

View on Strava
#SoloRide Rondje om Waterwegen😁👌 03-07-2021 | 11:02

Om met MV te spreken: 1stop strategie in Willemstad bammetje/banaan eten; oké 1 foto in Klundert🤫

View on Strava
#SoloRide ROZENBURG vv😉☕🌬 02-07-2021 | 13:31

Effe rustig 2 verdovinkjes eruit trappen;☕bij JWvL. Stond best nog WIND

View on Strava
PLUS+AH 01-07-2021 | 18:26

Boodschappen ipv fietsen🤫

View on Strava
GSST 01-07-2021 | 10:16
View on Strava
GamerenSportSchoolHeen-GSSH 01-07-2021 | 08:36
View on Strava
#SoloRide S🤫t Troosteloos🌧🌧+heelveel🌬🌬4 30-06-2021 | 09:15

Had gehoopt op droge mddg, alleen tussen De Lier en Rhoon 25km droog; de hele dag miezerregen. Mart haakte af en startte dus niet🤫

View on Strava
#SoloRide Kijfhoek-Zwijndrecht/Broekpolderbos-Vlaardingen🌬4💪👌 29-06-2021 | 13:29

Sociaal Ritje, 2 stops bij KC's Bakery Rhoon☕👌en Optiek Bart van Meurs aan de Slinge☕👌

View on Strava
Boodschappen 29-06-2021 | 10:27
View on Strava
#SoloRide Rondje Hoogvliet Albrandswaard 29-06-2021 | 08:48

De benen onderdruk zetten😉

View on Strava
#SoloRide Vandaag Goede Benen👊🌥🌧 28-06-2021 | 09:02

....En vandaag geen E nodig😁🤫, 2 stops kleinkinderen na 55km en Mart na 78km; regen daarna en laatste 3km droog

View on Strava
#SoloRide Valt NIET mee zonder E😫🤣 27-06-2021 | 13:36

Onderweg naar De Lier was fietspad aan de brug van Heijplaat naar Pernis weg🙄, A15 Vondelingenweg, dus weer terug ri Rhoon; had eigenlijk geen zin meer🤫; vervolgens naar schoonvaders en F1 Max gekeken👌

View on Strava
Na een weekje🇦🇹🌞👌, nu weer effe PLUSsen😉 27-06-2021 | 11:49
View on Strava
Saampies HIKEN an der MUTZKOPF Nauders🇦🇹🌞💪 24-06-2021 | 11:34

Wahoo heeft niet goed opgenomen, ipv ruim 3km hebben we 9.9km onder de voeten weggetrapt. WAHOO is KLOTE😫👊

View on Strava
#SoloRide +Michael Macho nach KOBLERALM+ Noggie😁👌🌞🇦🇹 23-06-2021 | 11:14

E-MTB Scott E-Genius weer 18% stukken en 950m in 7.5km stijging😜

View on Strava
Saampies nach HOHENZOLLERHAUS🇦🇹 22-06-2021 | 11:50

Geweldige dag, van Radursch Alm naar Hohenzoller over de Winterstieg, 1.45u, en terug via de Sommerstieg 50min

View on Strava
#SoloRide EFFE UITTRAPPEN🇦🇹 21-06-2021 | 14:35

Met Scott E-Genijs effe bij Hanny langs die aan het Via Claudia meertje zat in Pfunds + extra rondje 😇😉

View on Strava
#SoloRide +Michael Nach Gschneier Alm🇦🇹 21-06-2021 | 10:55

Op E-bike Scott Genius👌, van pension St.Lukas na 1.5km direct 5km omhoog op asfalt 650hms tussen 10-15% op Eco👊😁, daarna 3.5km tot 18% op Trail naar 1028hms; eten en daarna dezelfde afstand terug😉.

View on Strava
Märchenweg/Sprookjesbos Samnaun🇨🇭 20-06-2021 | 11:47

Effe naar Samnaun gereden en lekker RELAXT saampies 💟 gewandeld, is het geen sprookje🌞. Gelijk getankt voor 1Eufo/ltr 😁👌; alleen dat al klinkt als een sprookje

View on Strava
Rond Dorint hotel Alzey 19-06-2021 | 09:17

Schoenen en fietshandschoenen kopen

View on Strava
#SoloRide Magic Hands FJK😜👌🌞 17-06-2021 | 14:48

2 verjaardagen in De Lier dus nog maar een xtje die kant op. Traktatie bij Tasman overheerlijke pizza + Karmeliet++

View on Strava
SSTerug 17-06-2021 | 10:05
View on Strava
SSHeen 17-06-2021 | 08:20
View on Strava
#SoloRide FLIEREFLUITEN, oh oh DH🤣🌞👌 16-06-2021 | 08:54

..mooie stad achter de duinuhh😜, gewoon ontspannen en sociaal👌☕🍻

View on Strava
#SoloRide Rotterdam+Zuidrand🌞👌🌬3 15-06-2021 | 13:49

Lekker ritje en redelijk gemiddelde ondanks het kriskras rijden door de stad.

View on Strava
Van SportSchool Terug😁-SST 15-06-2021 | 11:01

Uiteraard via ☕☕KC's Bakery 😉

View on Strava
Naar SportSchool Heen- SSH😉 15-06-2021 | 08:58
View on Strava
#SoloRide Eiland Voorne-Putten/VoornseMeer🌞👌🌬3 14-06-2021 | 13:12

Op het gemakkie met lage hartslag in herstelmode😉

View on Strava
Boodschappen 14-06-2021 | 10:25

Héérlijke ochtend🌞, foto's in de Keivelanden

View on Strava
#SoloRide Rondje Bernisse+Jos🌞🌬🍦 13-06-2021 | 13:23

Jos had nog 40km nodig op Gran Fondo Juni te voltooien, dus die kms met hem gereden. Jos trakteerde op een heerlijk Tasman schepijsje🍨👌

View on Strava
#SoloRide Eiland Groot-IJsselmonde-deel2️⃣💪🌬4+⛅ 12-06-2021 | 12:54

....Hoogvliet, Pernis en Heijplaat ontbraken gister😇; ook de grenzen van Albrandswaard opgezocht😉.

View on Strava
#SoloRide Rondje Maasland/Schipluiden💪🌬4⛅ 12-06-2021 | 08:37

Met Bas, JaapG en Teun; de laatste 2 uit hun comfortzone gehaald. Vonden het een leuk afwisselend mooi gebied; diverse gravelstroken gepakt

View on Strava
#SoloRide Eiland Groot-IJsselmonde-deel1️⃣😁🌬4bfrt 11-06-2021 | 15:24

....nog Heijplaat Pernis en Hoogvliet voor de volgende keer. Na gisteravond 🚂🚃rijden vandaag getracht de rust te bewaren; "relaxt just do it"😜👊

View on Strava
Boodschappen Poortugaal 11-06-2021 | 12:33
View on Strava
#SoloRide After-Ride😉 10-06-2021 | 22:10

Terug naar huis

View on Strava
#SoloRide 🚂🚃🚃🚃🚃🚃 10-06-2021 | 19:13

Eindelijk in een treintje en het viel me niet tegen; smaakt naar meer😁👌

View on Strava
#SoloRide Effe Inrijden😁vooraf 10-06-2021 | 18:01
View on Strava
BENEN SPAREN voor Later19u🤫 10-06-2021 | 09:28

Hoogvliet boodschappen

View on Strava
PLUSsen 09-06-2021 | 14:37

Weer een track die geen goede weergave heeft 😫

View on Strava
#SoloRide KOFFIEMOLEN De Lier👌🌞🌬4MartV☕/TeunB🚛 09-06-2021 | 09:48
View on Strava
#SoloRide Controle Strava3😁 09-06-2021 | 09:32

In alle settings komt

View on Strava
#SoloRide Controle Strava2😁 09-06-2021 | 09:21
View on Strava
#SoloRide Controle Strava1 😁 09-06-2021 | 09:03
View on Strava
#SoloRide VISTRAP HAGESTEIN kijken😁🌞🌬 08-06-2021 | 09:09

Sochtends gekozen voor tegenwind, maar daar had ik smiddags niet voor gekozen, was ook nog eens toegenomen😫. Verder super DAG🌞🌞

View on Strava
PLUSsen met omweg...... 07-06-2021 | 18:16

.....omdat ik mijn muilkorf 😫 vergeten was. Het hoog nodig weer effe in huis gehaald😋

View on Strava
#SoloRide over Eiland Groot-IJsselmonde🌞🌬4👊 07-06-2021 | 13:47

Houden dit weer type 😁👌, benen losdraaien na de ochtendrit😉

View on Strava
#SoloRide MAESLANTKERING retour🌞🌬💪 07-06-2021 | 09:16

En nu eerst thuis eten🍳👊

View on Strava
Rotterdam saampies ♥️🌞👌 06-06-2021 | 15:26
View on Strava
#SoloRide Rondje Maasland/Schipluiden 06-06-2021 | 08:28

Met Bas en Henk, en Jan aan de sleepkabel😉en hij rijdt ook nog LEK😱; 10km ingereden, 45km met 4, 15km samen met Bas; en 13 ter afsluiting alleen.

View on Strava
PLUSsen 😉 05-06-2021 | 15:11
View on Strava
Taarten weer bezorgd🎂, naar huis 05-06-2021 | 12:44
View on Strava
KC's Bakery, chauffeur nog vakantie 05-06-2021 | 08:11

Tis lekker fris in vergelijking tot 😁

View on Strava
#SoloRide Westland/Delfland👌🌞🌬4bfrt 04-06-2021 | 11:23

Toch ook Socio, effe langs Hijo Secundo in De Lier, Paviljoen De Zweth Kwintsheul😋+gesprek/stukje meerijden met Geert Berken, effe ideeën opdoen in Maasland irt buitenlandse ritten; was ontspannen vandaag👌😉

View on Strava
KC's Bakery naar huis🌞👌 04-06-2021 | 10:19
View on Strava
KC's Bakery Rhoon, taarten wegbrengen 04-06-2021 | 08:08

Weer een fout opgetreden😫; totaal 2.1km van huis uit

View on Strava
#SoloRide SOCIO-RIT 👌🌞🌬4 03-06-2021 | 15:08

Lekker fris vergeleken met gister, dat dan weer wel😁

View on Strava
Boodschappen 03-06-2021 | 14:15
View on Strava
#SoloRide Hoogvliet vv🌥 🌬3/4 03-06-2021 | 10:05

Benen effe onder druk gezet en gevoeld óók😫; 20kg aan boodschappen op terugweg💪

View on Strava
#SoloRide +Mart DAG LIEP ANDERS🤫🌞🌬 02-06-2021 | 07:27

....dan gepland, Mart kreeg vermoedelijk klap door warmte en na 75km was 20km/U max🙄; toch tot Fort Sabina/Kletsmajoor gereden voor de "Kanonskogel"😋👊. Mart opgehaald.

View on Strava
#SoloRide Grenzen HOEKSCHEWAARD opgezocht😁🌞🌬4👌 01-06-2021 | 10:37

...voor zover als mogelijk. Had een volledige HERSTELRIT moeten zijn, maar WIND was wel spelbreker🤫; in de rug geen centje pijn😜

View on Strava
🌞PLUS😁 met ommetje 01-06-2021 | 08:21

Nu al zweten 😜

View on Strava
#SoloRide Afsluiting MEI 2K👌🌞👊 31-05-2021 | 12:57

Iets onder maand gemiddelde🤫. Gebied Wantij Kikvorschkil en sluisje naar Nieuwe Merwede is echt een mooi stukje Dordtse Biesbosch👌. Effe ☕☕gedronken bij ArieWillemZ op Europarcs Dordrecht😁

View on Strava
Saampies🥰 Hoek van Holland-strand 30-05-2021 | 14:26

En als de brandweer naar huis😱🤣🤣. Ga ik nog effe bijwerken hóór 🙄😇; vergeten uit te zetten. Appel-/kruimelgebak bij CasaVerde geleverd door KC's Bakery Rhoon😋👌

View on Strava
PLUS 🌞 30-05-2021 | 12:25
View on Strava
#SoloRide WEER DIE WIND😱🌬4bfrt💪 29-05-2021 | 13:06

Had er niet opgetekend maar 🌬🌬was er nog en eigenlijk niet écht rekening mee gehouden; weinig zon vandaag🌥

View on Strava
Van KC's terug huiswaarts🌞 29-05-2021 | 12:03
View on Strava
KC'S BAKERY RHOON 29-05-2021 | 08:05

🌞🌞 nog 1x bijspringen 🤫

View on Strava
#SoloRide LA CAZUELA😋🤫🌞 28-05-2021 | 13:34

Effe langs maatje Reza, Spaans restaurant La Cazuela, Provenierstraat Rotterdam en gelijk tafel besproken voor 5 juni als Rutte het toestaat😇😜. Super lekker weer🌞🌞

View on Strava
Retour Home😉 28-05-2021 | 12:32

Taarten afgeleverd 👌😋

View on Strava
KC'S BAKERY RHOON heen 28-05-2021 | 08:12

Effe invallen omdat vaste chauffeur wkje vakantie heeft

View on Strava
Effe weer PLUSsen😉 27-05-2021 | 14:43

Mis 1.2km van Plus naar huis🙄🤫

View on Strava
#SoloRide Rondje Hoogvliet/Albrandswaard🌬🌬4/5😱 27-05-2021 | 08:56

Zware WIND op deze fiets, behoorlijk in de benen💪👊. Maar droog 👌

View on Strava
Rondje Rhoon 26-05-2021 | 08:57

Boodschappen en socio-walk/-tolk😁👌

View on Strava
#SoloRide IEDERE DAG HETZELFDE: WIND🌬5bfrt💪👌 25-05-2021 | 09:18

En IEDERE dag de fiets schoonmaken, vooral de ketting en tandwielen😇

View on Strava
#SoloRide RIJDEN OP GEVOEL😜👊🌬3/4 24-05-2021 | 16:11

Geen hartslag danwel cadance weergave. Hoewel op voorbereid geen zin in een BUI, net voor hagel/regen losbarstte binnen😁

View on Strava
Regenwandeling🌧😱 24-05-2021 | 13:11

Boodschappen

View on Strava
#SoloRide Wéér die WIND😱🌬4/5💪👊 23-05-2021 | 13:27

Ga een E-bike aanschaffen😜🤣, maar ging best aardig, tenslotte ook mee😁

View on Strava
#SoloRide BAKKIE CACAO😜 bij JW L2W👌🌬4/5 22-05-2021 | 13:09

Fietspaden bezaaid met afgevallen grote stukken takken 😱

View on Strava
#SoloRide SCHIPLUIDEN vv....🌬5bfrt😱👊 20-05-2021 | 15:55

....omdat het kon, ondanks de zware WIND 😜

View on Strava
Boodschappen tussen 2ritten😇 20-05-2021 | 14:56
View on Strava
#SoloRide Rondje DE MOL🚲😇🌞🌬3/4 20-05-2021 | 09:07

Vanuit sGravendeel

View on Strava
#SoloRide HERSTELLEN🤫🌬4💪 19-05-2021 | 13:56

Herstel Rit met toch weer behoorlijk wat WIND👊

View on Strava
#SoloRide 1e Rit na 2e💉BF🌞🤫🌬4+💪 18-05-2021 | 13:33

En de benen voelden goed na 2 Klote dgn😫, naweeën van de 2e vaccinatie

View on Strava
Boodschappen+extra rondje😁 17-05-2021 | 10:57

En een regenbuitje 🌧

View on Strava
Met Hanny ons 1e terrasje👌🥂 16-05-2021 | 14:24

Droog en best lekker😋

View on Strava
Boodschappen op de FIETS🤫👊 15-05-2021 | 11:17

Problemen met Nekkie, dus geen rugzak dit keer😫

View on Strava
#SoloRide ms SWIFT10, locatie Schiedam 14-05-2021 | 12:20

Effe uittrappen naar Schiedam; krijg de benen nog rond na Rustdag😜👊

View on Strava
Kom bijna niet toe aant Dagelijkse🤫 13-05-2021 | 11:02

Gewoon warm🌞

View on Strava
#SoloRide +Mart: Bos Duin Gravel Dijk👌🌞⛈👊 12-05-2021 | 08:23

Zitten blijven was het motto😁🤫. Door Mart uitgezet. Lunch was nagenoeg halverwege en hadden we nodig😋. 12GoBiking NOODWEER🌧⛈, effe 1☕en gezellig gesprek in de tent; uiteindelijk toch gaan fietsen omdat we beiden goed regenjack hadden meegenomen😉

View on Strava
#SoloRide Rond De Bui⛈🌧🌬3 11-05-2021 | 10:54

Bedoeling was HvH máár kon niet om de zware bui heen😱 en weer terug naar de Zuidkant van de Nieuwe Waterweg waar minder regen was voorspeld. Berichtje van Mart: De Lier hagel/regen 25mm neerslag🌧

View on Strava
#SoloRide Rondje om de Kerk😜🤫🌬4/5bfrt 10-05-2021 | 13:51

Van harte ging het niet, maar was te mooi om binnen te blijven😁

View on Strava
Droog en natuurlijk WIND🌬👊 10-05-2021 | 11:15
View on Strava
#SoloRide +bel IkRijdVoor NationaalOuderenFonds👌🌞 08-05-2021 | 15:28

De Kou is uit de lucht maar nog altijd héél véél WIND🌬🌬4/5bfrt. Vandaag de #SoloRide-fietsbel ontvangen en gelijk gemonteerd, ook ik ben nu hoorbaar👌😜

View on Strava
Koude🌬 maar 🌞netje aangenaam 07-05-2021 | 11:06
View on Strava
#SoloRide +Mart BoZ😁🤫/Fort Sabina🍺 06-05-2021 | 09:14

Lange zit en dito rit. Mart was niet super en was eigenlijk leeg toen we bij de Heinenoordtunnel op de terugweg waren; hele dag de draaiende WIND🌬 nagenoeg tegen gehad😱

View on Strava
#SoloRide Effe UITWAAIEN 🌬5bfrt 05-05-2021 | 13:19

Weer de benen effe aanspreken👊

View on Strava
🚶‍♂️Rondje Albrandswaard, WIND maar droog 05-05-2021 | 07:28

🌞komt echt nog wel vandaag; 10ltr donkere chocolademelk=11kg in de rugzak is toch redelijk pittig💪👊

View on Strava
#SoloRide HOOGVLIET😱🌬🌬7/8bfrt 04-05-2021 | 11:48

Dus dit keer echt de benen💪👊😁

View on Strava
#SoloRide BROUWERSDAMvv daarleekgeenendantekommen😱🌬4/6 03-05-2021 | 09:27

De benen hebben tot einde van de Dam behoorlijk moeten leveren💪💪

View on Strava
PLUS 02-05-2021 | 15:44
View on Strava
#SoloRide+Mart Voorne-Putten/Slufter🌞👌🌬4 01-05-2021 | 09:08

Stevig stukje BUFFELEN🌬🌬 maar de moeite waard; Mart zijn benen worde echt wel beter💪😁

View on Strava
#SoloRide Kwalitatief Uitermate Teleurstellende Rit/Koud🌧🌧🌧🌧🌬3/4 30-04-2021 | 11:36

Opzet was de 2400km grens voor mei, maar de regen en wind verhinderde dat, wel naar Mart De Lier gereden😱👊; Mart had met dit weer echt geen zin en bleef bij zijn hobby in de schuur, de tulpenbollen sorteren.

View on Strava
#SoloRide Rondje Zwijndrecht🌞🌬5/6 29-04-2021 | 15:56

Wat een WOEI, nog effe in Vrijenburgbos en Zuidelijke Randwegpark gravelen en de beschutting voor even opgezocht🤫

View on Strava
REGEN+++🌧🌧🌧 29-04-2021 | 09:35

Wat een water en kou😱👊

View on Strava
#SoloRide AfterLunchRide; Rondje Heijplaat 28-04-2021 | 14:21

Geen zin; noch mijn benen noch mijn lichaam noch mijn kop; onderweg diverse meet&greet momentjes😋😁. De 1e verwaaide druppels🙄

View on Strava
For Lunch Walk😉 28-04-2021 | 12:21

Zweten😱

View on Strava
#SoloRide Oudelandsepark-ValkensteijnseBos-Johannapolder 28-04-2021 | 09:04

En natuurlijk een beloning😁; boodschappen

View on Strava
#SoloRide KINGS-RIDE👑🤴🌞🌬 27-04-2021 | 12:13

Het zat er toch nog in na gister😁😜👌 en op deze dag natuurlijk Koninsgebak van KC's Bakery Rhoon😋 lekker

View on Strava
#SoloRide GEWOON GAAN RIJDEN ri Woerden📸😜🌞👌🌬4/5 26-04-2021 | 08:53

Zitten is het devies🤣👊; effe naar oude werk in Woerden en langs neef in Zwammerdam. Rit niet voor bereid dus soms effe verkeerd bijv Stolwijk; 15km boerenweggetjes en gravel😉. Lekker dagje en weer plenty foto's gemaakt😇

View on Strava
Extra (P)LUSSEN😱👊 25-04-2021 | 15:11

Was mondkapje vergeten 😜

View on Strava
#SoloRide+Jos IJSSELMONDE-Ride👌🌞🌬4💪 24-04-2021 | 11:35

1e 40km infietsen😇; afgemaakt samen met Jos en ☕+🍰 😋bij KC's Bakery Rhoon als tussendoortje😉. Veel WIND😱

View on Strava
STABILISATIE WANDELING💪👌🌞 23-04-2021 | 13:56

Langs Oude Maas en Keivelanden int hoge gras en traktorpaden gelopen; enkels knieën heupgewrichten dus ook de kleine spiertjes trainen😇

View on Strava
Bloemen Vis & Johannapolder Oude Maas 22-04-2021 | 09:39
View on Strava
#SoloRide+Mart Rondje HOOGVLIET??🤣🤣👊🌬4/5; 21-04-2021 | 09:01

Strava beweerd anders, maar de WIND/koud was aanwezig en in de duinen lekker in de kont 🌬👌. Hoogvliet-Distripark Bleiswijk😁😉.

View on Strava
#SoloRide Rondje Rozenburg/L2W😁👌 20-04-2021 | 13:53

Effe naar JW/L2W om 3 buitenbanden te halen; kan ik hopelijk effe vooruit😁. Gelijk effe momentje om uit te trappen😇. Uiteindelijk vandaag toch 100km totaal🤫

View on Strava
#SoloRide Hoogvliet te Hoogvliet 20-04-2021 | 10:22

Boodschappen en zijtassenvol 20kg totaal💪

View on Strava
Rondje PLUS 🌞 20-04-2021 | 08:17
View on Strava
#SoloRide Rondje GOEREE📸+Mart 19-04-2021 | 09:02

Ultra-rit int ZADEL👊⛅💪. Lekker hele stukken gravelen en natuurlijk LEK in de 1e meters, dit keer Mart😜. Benen uiteraard niet super, maar uiteindelijk best okay👌.

View on Strava
#SoloRide Rondje Midden-Delfland🌞👌💪 18-04-2021 | 11:44

Voor de F1🚖 start thuis

View on Strava
#SoloRide BRUGGEN/TUNNEL ROTTERDAM+Lussen🌞🌬4 17-04-2021 | 12:03

2e LEK in 1.5wk; lekker RELAXT cruisen👌; Oude Haven steunen ze burg. Abutaleb, terrassen open en geen mondkapjes😱; effe bezoekje☕ schoonvaders op Zuid.

View on Strava
#SoloRide NWE ROVAL-wielen natrekken👌 16-04-2021 | 13:13

Eerst bakkie met worteltaart bij maatje Keessie van KC's Bakery Rhoon en door naar Jan-Willem van Leeuwen L2W Rozenburg.

View on Strava
Zonnige Wandeling 🌞👌 16-04-2021 | 10:48

Te veel mensen ontmoet, waar ik een praatje mee heb gehad😁

View on Strava
#SoloRide+Mart DUINEN🌬5, BOLLEN & SKIËN😁🤣 15-04-2021 | 09:31

Koude rit met heel veel WIND langs de kust; lekker RELAXT met Mart gereden; naar De Lier en terug op tempo😉👌💪; nog voldoende power over kennelijk😜

View on Strava
#SoloRide LAVEREN TUSSEN DE🌧🌧🌞🌬4 14-04-2021 | 10:35

Nog steeds op overhouden rijden👌en dat gaat goed. Behoorlijk veel WIND rond de buien😱

View on Strava
#SoloRide NOG EFFE UITTRAPPEN😜 13-04-2021 | 17:00

Vanaf Pernis laatste restje uit de benen trappen. Voelt goed👌

View on Strava
#SoloRide +Mart Rondje HOLLANDSDIEP 13-04-2021 | 09:23

Nog steeds in HERSTELMODE😁 omdat kracht in benen er niet is; vanuit 's-Gravendeel, auto bij garage gebracht, naar Beneluxtunnel koppelen Mart, samen tot Kiltunnel.

View on Strava
#SoloRide HERSTELRIT na 1e💉BP🙄/🌬4 12-04-2021 | 12:54

ALLES zo laag mogelijk gehouden👌

View on Strava
ALLES GEHAD🌨❄🌧🌞 12-04-2021 | 10:22

KOUD 🥶, laatste kms niet opgenomen🙄

View on Strava
Boks- & ConditieVereniging Albrandswaard BCVA 10-04-2021 | 11:16

Maar niet meer voor mij; mijn kleine grootte maatje lekker met zijn sportschool op het openbare sportveldje👌💪🥊🥊

View on Strava
#SoloRide BENEN DOEN WEEH🌬🌬🌬🌞 09-04-2021 | 09:36

Benen na 2dgn harde WIND 4/6bfrt toch wel aan vervanging toe🔥, maar lekker gereden👌💪💪

View on Strava
#SoloRide BAKKIE☕ in Stellendam🤣😉🌞🌬 08-04-2021 | 09:58

Gewoon effe wat langer int zadel. Gekoppeld met Mart noordzijde Beneluxtunnel en vervolgens Mart thuis gebracht in De Lier. Laatste 30km naar Poortugaal 28.5gemiddeld; verder een relaxte rit omdat Mart pas 8x dit jaar op de fiets heeft gezeten👌💪

View on Strava
Daily Express😋 08-04-2021 | 08:46

Zolang als ik in Albrandswaard woon, nog nóóit hier doorheen gelopen

View on Strava
#SoloRide VANDAAG Spijkenisse?=Brug té ver😱🤣🌬6+ 07-04-2021 | 14:26

JanL onderweg opgedaan,saampies rustig stukje gefietst maar hij waaierde eraf.

View on Strava
Boodschappen 07-04-2021 | 13:15

Wat een woei, maar droog

View on Strava
#SoloRide Bornholm rundt. part 3/3 Rønne - Nexø by Bkool 07-04-2021 | 10:00

Klein eilandje in de Oostzee

View on Strava
#SoloRide TRIXILXES by TRILAVALL 2021, by Bkool 06-04-2021 | 17:36

Gebied boven Valencia

View on Strava
AaaHaa+☕KC's Bakery🌬🌨❄ 06-04-2021 | 15:00

Bar en boos weer😱

View on Strava
#SoloRide Starbank by Bkool 06-04-2021 | 11:32

Tijdens de rit sneeuwde het BUITEN🤣🤣. Rit afgebroken na de afdaling; reed me kapot op de pukkel in het parcours 11%

View on Strava
#SoloRide La Senia-Roquetes by Bkool 05-04-2021 | 17:15

Gelukkig dalen👌😁

View on Strava
#Soloride Milano Sanremo by EOLO/Bkool 05-04-2021 | 11:44

Klimmen vanaf de start😱💪🐣. De eieren eruit trappen🤣😜

View on Strava
#SoloRide SPIJKENISSERBRUG verbindt&verdeelt...🤣😜🌬4 03-04-2021 | 11:09

...de eilanden Groot-IJsselmonde en Voorne-Putten. Ging lekker vandaag. Na 50km nog effe 5km in groepje Waterstad met 35km/U gereden👌; het kan wel tussen de wielen maar hoelang hou ik dit vol🙄

View on Strava
KOUD & Winderig 02-04-2021 | 12:51

In etappes 😁

View on Strava
#SoloRide 1 APRIL-RIDE HELLEVOETSLUIS🌞🌬4+ 01-04-2021 | 10:58

Dat was vandaag geen geintje🤗. Effe langs L2W voor controle spaken na 300km met de nieuwe ROVAL SLX24 wielen👌. Door de WIND werd deze rit toch wel een dingetje na 133km gister😱😉

View on Strava
#SoloRide MET MART OP PAD👌🌞 31-03-2021 | 11:25

Láng op het zadel; Mart opgepikt in De Lier en weer terug, samen 75km gem.21.6km/u; heeft nog heel weinig gereden.

View on Strava
🌞Heerlijk🌞 31-03-2021 | 09:51

Boodschappen, met dit weer niet vervelend hoor🤗

View on Strava
#SoloRide BENEN NOG NIET HERSTELD😜🌞 30-03-2021 | 13:23

Lijkt misschien heel wat, maar benen moeten beter.

View on Strava
2e HELFT om te bruinen💪😁 29-03-2021 | 15:12

Wat een lekker 🌞netje

View on Strava
Met de Melkflessen op pad😁🌞🌬4+ 29-03-2021 | 11:23

Veel wind nog, maar temp begint al lekker aan te voelen 👌

View on Strava
#SoloRide 7DGN OP RIJ +100kms😁👌🌞🌬5++ 28-03-2021 | 13:00

Weer heel véél WIND🌬😱, toch niet ontevreden na 7dgn fietsen💪💪👌😉

View on Strava
#SoloRide BENEN UITGEPIERD😱🌬6++🌞 27-03-2021 | 11:41

Nwe ROVAL SLX24 wielen+28banden door L2W/JW gemonteerd. SUPER👌 wederzijds vertrouwen/respect🌞

View on Strava
Boodschappen Albrandswaard 26-03-2021 | 14:18
View on Strava
#SoloRide WIND-rit Moerdijk🌬5bfrt🌞💪 26-03-2021 | 08:00

Wel moeten afzien op de 5e dag van +100kms😱

View on Strava
PLUS 25-03-2021 | 18:32

Wat een lekker weertje

View on Strava
#SoloRide GIER(-end) door WIND en in de WEILANDEN😱🌬4/5🌧🌞 25-03-2021 | 09:54

4e dag op rij +100kms; 1e 1.5u zeiknat daarna 🌞netje erbij. Zeer stevige bries die inde polders flink doorstond, wat op Strava niet is terug te vinden🙄

View on Strava
#SoloRide Steek de TONG uit🌞😁🌬3/4 24-03-2021 | 10:46

Nwe ketting en remblokken voor laten monteren bij JW van L2W🤗 en gelijk effe de Landtong Rozenburg als verste punt gereden.

View on Strava
Sportvoeding AH 24-03-2021 | 08:08

Lekker 🌞netje vanochtend👌

View on Strava
#SoloRide EILAND GROOT-IJSSELMONDE🤗 23-03-2021 | 14:16

De beentjes waren de 1e 2u niet slecht, 50km; daarna ietsiepietsie minder😁

View on Strava
#SoloRide MALLORCA - MONTUIRI -> FELANITX 23-03-2021 | 11:35

Voornamelijk plat

View on Strava
#SoloRide Porto Ride, Corsica, by Bkool 23-03-2021 | 10:37

Tuurlijk gelijk uit bed en klimmen, geintje 🤣🤣💪

View on Strava
PASEN komt er aan🐰🐣 23-03-2021 | 08:43

Ook de paastakken gehaald

View on Strava
#SoloRide GEWOON LEKKERFIETSEN 100KM👌💪 22-03-2021 | 14:16

Toch nog redelijke benen na de indoorsessie van vanochtend 😉. Voor de vuist weg achter het voorwiel aan.

View on Strava
#SoloRide Ruta en Orense, Galicia-España, by Bkool 22-03-2021 | 12:03

Tijdrit😁, 10km gedaan en volledig kapot😱🤗.

View on Strava
#SoloRide Guarne-Rionegro, Colombia, by Bkool 22-03-2021 | 11:19
View on Strava
LENTE 👌 22-03-2021 | 08:14

Boodschappen Poortugaal Rhoon

View on Strava
Ommetje Plus 21-03-2021 | 12:54
View on Strava
#SoloRide AFSTELLEN REMMEN L2W Rozenburg👌 20-03-2021 | 12:24

Effe bij Jan-Willem L2W Rozenburg langs ivm afstellen schijremm; zo gepiept

View on Strava
#SoloRide Letterlijk/Figuurlijk met (voor-)REM erop😱💪 19-03-2021 | 11:56

OneHundred+5😁🌞✅. Tot 3x toe voorwiel eruit gehaald en getracht zo goed en zo kwaad als het kon toch schoon te maken🙄.

View on Strava
🍌🥦🍞🦐 18-03-2021 | 17:34

Voor het avondmaal o.a.😉

View on Strava
#SoloRide 💯↗️✅Bruggen+Viaducten+Beneluxtunnel💪🌧 18-03-2021 | 09:04

Was eigenlijk van plan rechtsomkeer te maken maar uiteindelijk droog en dus de bruggen meegenomen😇

View on Strava
#SoloRide VLAARDINGEN vv🤗🌬4 17-03-2021 | 14:45

Gelukkig droog met veel WIND, en benen die virtueel vanochtend veel gegeven hadden😜

View on Strava
STEMMEN😁 17-03-2021 | 12:59
View on Strava
#SoloRide San Bartolo - Panamericana retur by Bkool 17-03-2021 | 09:44

Niet aan te drinken 😱; met z'n 4tjes Onder Llima langs kust máár alleen smerige vrachtauto's gezien🙄

View on Strava
🐋Halen🤗 LEKKUR/☕Drinken KC's😇 16-03-2021 | 14:38

Druilerige wandeling 🌧; vanavond eten we kabeljauw👌

View on Strava
#SoloRide VEEL WIND🌬5/6 EN MIEZERIGE REGEN🌧 15-03-2021 | 15:36

1e uur cadans tussen 95-120 om snelheid in de benen te krijgen; pittig na 68km virtueel😜

View on Strava
#SoloRide Positano - Castiglione by Bkool 15-03-2021 | 14:01

Naar beneden hoogste Wattage omdat ik wel moet blijven trappen 😜. Met zn 3tjes +mijn persoontje😁

View on Strava
#SoloRide Rondje Sneekermeer by Bkool 15-03-2021 | 11:56
View on Strava
#SoloRide Holmstrup-Glamsbjerg-Retur by Bkool 14-03-2021 | 17:22

Zweten, dat ene 🍺tje toch de bottleneck🙄. Mijn piloteur met alles wat naar beneden gaat beentjes stil en ik trap me uit de naad😱

View on Strava
ECHT WEL🌬🤣 13-03-2021 | 11:19

Lekker door- en uitwaaien; Albrandswaard in etappes

View on Strava
WAAI-WEG🌬🌬🌬🌬 12-03-2021 | 14:43

Via Johanna polder naar KC's Bakery Rhoon om zelfbouw pakketten PAASHAAS te hal6voor onze kleinkinderen😱😉

View on Strava
#SoloRide Effe naar Mart - De Lier🌪😱🌧🌨 12-03-2021 | 09:05

Hagel Regen Wind wat wil je nog meer🤣💪. Mijn nwe Covers van Gribgrab zijn écht wind en water dicht, en houden kou buiten👌

View on Strava
AH en nog effe ++ën, rondje Albrandswaard 11-03-2021 | 15:03

Woei vant fietspad af😘🌬🌬

View on Strava
#SoloRide Mengibar - Villanueva de la Reina, Vuelta2011 11-03-2021 | 09:00

Toen nog met Rabo en Skill😁. Zweten💪😱 Effe korte stevige rit voor de massage👌🌞, gewoon lekker THUIS

View on Strava
#SoloRide BERNISSE/Albrandswaard🌬 10-03-2021 | 09:43

1e uur cadans +95 om snelheid in de benen te krijgen😁

View on Strava
#Soloride Rondje Rond Thuis 09-03-2021 | 17:00

Korte Rit, hoge cadans 94/123; hartslag 121gem/131hoog; gem.snelheid 25.1/max36.4; 277cal Niet overgezet van Garmin naar Strava?????

View on Strava
Rondje KC's Bakery Rhoon☕🐇 09-03-2021 | 13:49

Lekker buiten👌; Paashaas zelfbouw pakket😁

View on Strava
#SoloRide Ponte Caffaro Nozza di Vestone by Bkool 09-03-2021 | 10:57

Gelukkig meer dalen😁 dan klimmen😱, in de sneeuw🥶, Lago d'Idro Italië

View on Strava
#SoloRide Medina-Algarrobo by Bkool 09-03-2021 | 09:01

Ben blij met video in groep rijden; geeft mij net dat stukje extra

View on Strava
En de Boer...Hij ploegt gewoon door😉😇 08-03-2021 | 17:59
View on Strava
#SoloRide HOOGTEMETERS🤣😁💪🌞 in de nabijheid 08-03-2021 | 09:07

Duurtraining +hoogtemeters in vlak gebied. Tussendemiddag saampies THUIS eten😇👌

View on Strava
Heen&Weer PLUS 06-03-2021 | 18:29

Wat een lekker weertje 😁

View on Strava
#SoloRide Birthday Tony🎂🌞👌 06-03-2021 | 11:48

Bij vertrek zwaar bewolkt en WIND🙄; na bezoek De Lier prachtig blauwe lucht en GEEN wind😁

View on Strava
#SoloRide ECHT FRISSE NEUS HALEN🚲😁🌞 05-03-2021 | 14:28

Op het gemak zonder hartslagmeter; FRIS maar niet koud

View on Strava
Saampies er effe uit 05-03-2021 | 11:23

Héérlijk in de🌞, maar dun op de WIND😁

View on Strava
Effe de beentjes strekken 👌 04-03-2021 | 16:31
View on Strava
#Soloride San Jose-3 Caminos by Bkool 04-03-2021 | 09:45

De bovenliggende nokkenassen 😱 na gister🙄

View on Strava
#SoloRide KOUD/NAT/KIL smrgns, WATERIG🌞netje smddgs 03-03-2021 | 07:37

Het leek om 7.45u mee te vallen😱🥶🙄, maar pas na 12u een beetje🌞. Lange zit met tussenstop De Lier bij Mart/Cock

View on Strava
OP en AF in late Mddg🌞 02-03-2021 | 17:09

Op/Af langs de dijk; SUPER lekker vanmiddag, vanochtend was het toch nog fris

View on Strava
#SoloRide Rondje Veer Schoonhoven😁🛳🌞 02-03-2021 | 09:55

Duurtraining; banden zagen er niet uit na rijden over nieuw asfalt met split en dus regelmatig afstappen en schoonmaken ter voorkoming van plat rijden🤬. Dorst geen langere rit aan terwijl de dag er zich voor leende🌞👌

View on Strava
Nog Effe Langs Reigerbos🦅 01-03-2021 | 15:35

Met de WIND in de rug lekker maar er tegenin aan de zeer frisse kant 😱

View on Strava
PressCamp UTAH by Bkool 01-03-2021 | 10:30

Achter de Meute aan !!!!😁🤣

View on Strava
#SoloRide Circuito Sierra by Bkool 01-03-2021 | 08:53

Embalse de Santillana plateau de Madrid

View on Strava
Lekker effe buiten🌞👌 28-02-2021 | 16:06
View on Strava
Altijd maar PLUS😉 27-02-2021 | 16:15

Wat heerlijk om de beentjes nog effe te strekken 🌞👌

View on Strava
#SoloRide Vandaag Tellen ALLÉÉN HOOGTEMETERS😁👌🌞 27-02-2021 | 12:43

En ter afsluiting bakkie bij mijn maatje Keessie van KC's Bakery Rhoon👌

View on Strava
#SoloRide ADOOOOO🤣🤣=FC DEN HAAG🌞👌 26-02-2021 | 10:23

Toch behoorlijk WIND🌬 maar verder alleen maar 🌞🌞🌞; wel fris ruim 10grdn minder dan woensdag. ADO stelt me nooit teleur, altijd bijna onderaan😁😱

View on Strava
Nog effe snel de boodschappen doen... 25-02-2021 | 17:57

.....via de kortste weg vv

View on Strava
#SoloRide TESTRIT TREK MADONE na Grote Beurt😁👌 25-02-2021 | 10:12

Shimano levert/produceert niet meer voor triple 105-groep😱, da's mooi KLOTE. Dus alternatieven gezocht en gevonden in goed overleg met ArieWillem Stout/Erik. Rijdt in ieder geval weer als een 🌞netje👌 met 34 achter😉

View on Strava
fiets halen bij Stout Rhoon 25-02-2021 | 08:30

Strava laten lopen terwijl ik al op de fiets zat. Dus die versie verwijderd en nu handmatig ingevoerd

View on Strava
Avondwandeling saampies 24-02-2021 | 19:30

Vergeten aan te zetten, maar is een bekend rondje

View on Strava
#DuoRide PERFECTE DAG INT ZADEL+Adriaan🌞🌬4+ 24-02-2021 | 09:25

Na gister volledige rustdag te hebben genomen nu duurtraining👌💪 samen met ADRIAAN; effe langs zijn Office in Sliedracht-Baanhoek; daarna overvaren Kop vant Land Dordt; toeren Brabantse Biesbosch prachtig en Gorkumse brug terug

View on Strava
#SoloRide KOFFIEMOLENTJE onbelast👌😁😉 22-02-2021 | 14:23

Hoge cadans en geen druk op de benen, dat ging PERFECT, ook de korte klimmetjes zonder druk op licht verzet

View on Strava
#SoloRide Torre Del Mar-Malaga 22-02-2021 | 11:32
View on Strava
#SoloRide Jardines del Turia - Valencia 22-02-2021 | 10:41

Prachtig park waar ik heb gereden👌🌞 int echie 😉

View on Strava
Frisse bedompte ochtend🙄 22-02-2021 | 08:12

Het leek een .ooie ochtend te worden om oranje kleurige foto's te maken van het Saharazand in de atmosfeer😜

View on Strava
#SoloRide DE LIER via ommetje😁🌞👌 21-02-2021 | 12:37

Super dag🌞🌞🌞en relaxt gereden👌. Effe bij mijn oude werkmaat Ton langs geweest😇

View on Strava
#SoloRide CHEESE RIDE🧀😜🌞🌬4+ 20-02-2021 | 11:55

Effe Kaas kopen in Hoogvliet, maar 30km😁, en vervolgens na ruim 50km thuis in de koelkast gelegd🤣🤣

View on Strava
#SoloRide TOTAAL WAT ANDERS😁😉🌬4bfrt 19-02-2021 | 11:34

Maar dan had ik Ketelbinky niet gezien😜. Henk van "DE KAAP" opgeraapt en samen stukje opgereden en rondje over Katendrecht gereden😇. Daarna toch maar de 100k gedaan wat ook de bedoeling was,maar dan door de Hoeksewaard🤣🤣

View on Strava
#SoliRide Descenso Alto Filabres by Bkool 18-02-2021 | 18:01

Deze ga ik gebruiken ter afsluiting van de dag👌😁; ontspanning in de benen😉

View on Strava
🌧🌧🌧🌧🌧🌬🌬🌬🌬🌬 18-02-2021 | 15:00

Alleen maar REGEN 😱 en HEEL VEEL WIND, dus zeiknat😇

View on Strava
#SoloRide IJsselmonde Tour🌬🌬💪 18-02-2021 | 08:43

Veel WIND 😱, beetje miezerig maar verder goed gevoel

View on Strava
Winderige Frisse Ochtend🌬, maar🌞 17-02-2021 | 08:06
View on Strava
#SoloRide Rondje De Lier/Overschie⛅🌬4+ 16-02-2021 | 11:31

Socio rondje met lekker fietsweer👌, Lekker rustig gereden; bij familie, vrienden en KC's Bakery langs geweest. Stevige WIND met flinke uitschieters🌬4+bfrt

View on Strava
ROND de Boodschappen 16-02-2021 | 08:59

Lekker en wegen straten fietspaden bijna sneeuwvrij 👌🚲. 🌞netje vandaag er nog bij misschien🤫

View on Strava
DE ALLERLAATSTE SNEEUW.... 15-02-2021 | 15:36

....voor dit moment on ieder geval; het zou best wat harder mogen regenen, dan is het mrgn foetsie al dat WIT😁

View on Strava
#SoloRide Sevenum / Horst aan de Maas / Limburg-NL by Bkool 15-02-2021 | 11:59

In de stromende regen 🌧🌧🌧en toevallig was fat in dat gebied vandaag óók 🤣😉

View on Strava
#SoloRide Garmin Triatlon Barcelona 2011 by Bkool 15-02-2021 | 10:37

Héérlijk uit de WIND en int zog🤣👌

View on Strava
De Boodschappen 15-02-2021 | 08:44

Frisser dan gister😉

View on Strava
#SoloRide Rondje WATERWEG🌞 14-02-2021 | 12:14

LEKKER fris ritje; effe bij Hanny wezen kijken schaatsen op de kanovijver Zuiderpark. Fiets en berijder onder de douche🤣wat een pekel😱

View on Strava
#SoloRide La Unión - La Manga by Bkool 13-02-2021 | 15:15

Deze rit werd na 13km afgebroken, problemen met de sensoren en de hartslagband; rit uitgereden op gevoel en dus geteld. Was een rit in dalende lijn ter afsluiting van de duurtraining; 3 ritten totaal

View on Strava
Chicago Lakefront Trail - North to South - Full by Bkool 13-02-2021 | 14:14

Leuke rit maar wat een drukte😜, de video-fietser heeft wat capriolen uit moeten halen😱

View on Strava
#Soloride Ride To Lake by Bkool 13-02-2021 | 11:15

aangegaan als duurtraining vandaag. Bkool heeft wederom niet doorgezet naar Strava. Zware rit doordat alle wegen kaarsrecht waren en ondanks video niet echt door gemotiveerd; verder geen fietsers onderweg en degene die aan de rit begonnen, haakten al snel af

View on Strava
Op naar de YSBAAN Poortugaal ⛸ 12-02-2021 | 13:42

Ik niet maar Hanny wel op haar Noren👌😍

View on Strava
🥶🌬🥶🌬boodschappen 12-02-2021 | 12:15

Wel een ommetje erbij gesprokkeld

View on Strava
#Soloride Descenso Alto Filabres, Sierra Nevada Spanje by Bkool 11-02-2021 | 18:10

Tijdrit en door motorrijder in de wielen gereden diverse malen🤣🤣 waarschijnlijk een nieuweling. Ter afsluiting naar beneden vliegen terwijl mijn benen voelden alsof ze aan het klimmen waren

View on Strava
#Soloride La Guaie Marais Couëron Bouee, Nantes France by Bkool 11-02-2021 | 16:50

Vandaag was dag van de kms, door Bkool niet naar Strava doorgezet, omdat ik Garmin hartslagband gebruikte?

View on Strava
#SoloRide La Vuelta 2014 E19, Vigo by Bkool 11-02-2021 | 14:51

Team Sunweb-Giant aangesloten 😜; heb nog nooit zoveel motor begeleiding gehad🤣🤣 en de rode Skoda wedstrijdleiding

View on Strava
#SoloRide El Saler - Cullera tzv Valencia España by Bkool 11-02-2021 | 13:52

Vandaag wel wat kms maken maar gedeisd houden 😜

View on Strava
Gevaarlijk GLAD, fietspad langs Oude Maas😱🌞 11-02-2021 | 09:04

Maar geweldig weer om buiten te zijn😁. Verbinding tussen Dordt en Botlek voor ww-verkeer fietsers helemaalniets aangedaan, onbegrijpelijk🙄

View on Strava
#SoloRide MTB-rondje🌞 10-02-2021 | 14:07

Er van uitgaande dat doorgaande fietspaden schoon waren😱niet dus en langs de grienden al helemaal geen doorkomen aan, JAMMER🙄. Alles gelijk de wasmachine in😜

View on Strava
Korte wandeling Saampies😍👌 10-02-2021 | 12:36

Wat een KAISERWETTER🌞😜verdulleme🤫; schaatsen op de bergschoenen🤣🤣

View on Strava
#SoloRide Puerto Zaldiaran y Puerto Vitoria, España by Bkool 10-02-2021 | 08:46

Misschien ietsiepietsie te zwaar na gister 🤫. Was warm en best pittig op zolder🌞🌞

View on Strava
# Soloride Tri Circuit Amposte 2018, Ebro-Delta España by Bkool 09-02-2021 | 15:04

Duurtraining lange zit in vaste cadans 👌; parcours zo strak en vlak als een biljartlaken😉

View on Strava
RUITENSPROEIERVLOEISTOF SCOREN😱 08-02-2021 | 18:04

Overal is de ruitensproeiervloeistof echt uitverkocht🙄, maar gelukkig had fietsmaat Jos nog 1.5ltr -20grdn staan😁👌. Mrgn kijken waar het wel te koop is.

View on Strava
#SoloRide Medina-Algarrobo, España by Bkool 08-02-2021 | 15:48

Duurtraining was vandaag de inzet. Deze rit te veel uitdagingen😱 daar ik van start tot finish in groepsvideo reed💪💪 en dus......🤫

View on Strava
#SoloRide Sotogrande - Arenillas - Secadero, España by Bkool 08-02-2021 | 14:11

Geen fietser gezien 🙄

View on Strava
Het Hoognodige🤫 08-02-2021 | 11:28

Straat bijna sneeuwvrij maar stoepen spekglad😱

View on Strava
#SoloRide CABOALLES - MATARROSA España 🌞😉 by Bkool 08-02-2021 | 09:46

Traject met maar 1 echte fietser onderweg, en nog gepasseerd óók 🤣🤣

View on Strava
#Soloride Centennial Park 19km🌞😉, Sydney by Bkool 08-02-2021 | 09:00

5x park rond gereden

View on Strava
WINTERWONDERLAND❄❄❄👌 07-02-2021 | 12:32

Saampies effe genieten 😍